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转载:执行力强的前提,是学会松弛

默认分类 2024/02/16 15:01

执行力强的前提,是学会松弛。

什么意思?

如果让你每天玩游戏,睡到自然醒,吃饭随意吃,这些需要所谓的“执行力”吗?完全不需要,对吧?

那你在什么情况下你需要“执行力”?

不就是去做你不想做,不愿意做的事情吗?

比如,

一定要早上6点钟起床 每天要写3000字的文章 做一项很艰巨的任务

在这些场景里,你才需要所谓的执行力。

没错,你可以逼着自己去完成这些事情,但是当你完成了之后,就会发现整个人就像没了半条命一样,如果继续让你完成高难度的任务,无论你的“执行力”有多强,你压根都不可能完成。

因为无论是谁,他的能量和意志力,都会有用光的时候。

所以,所谓的执行力,其实就是两种:

第一种:意志力驱动

在这种情况下,你就需要有“非常合理”的作息,也就是这个问题下许多人说的那样:

早睡早起 合理饮食 戒烟禁酒 充分运动

这些,说白了就是为了让你有更多的意志力,去支撑起自己应该完成的事情,

但是你也会发现,在这种模式下,你就陷入了“疯狂内卷”的状态,当你每天6点起床,然后遵循“高能要事”的原则,完成了许许多多重要的事情,然后你确实也能获得一些成就,可是这个世界上,永远有更大的目标、更大的追求、更大的困难,于是你从每天早上6点起床,调整到了5点半,再调整到了5点,只为了逼着自己去完成更多的挑战。

但是终究会有一天,你会因为身心疲惫而停下来思考人生:我这么卷自己,到底是为了什么?

这不就是大多数人追求的执行力的原因吗?

说白了这种模式就是:提升执行力——强迫自己朝着目标努力——继续提升执行力——继续强迫自己努力。

在这个模式下,是永远没有尽头的,这个世界上永远有执行力比你强的人了,你也永远有完成不了的目标,然后你还会在这个过程中不断迷失自己,最终都不知道生命的意义到底在哪里。

这其实就是“强迫自己”注定会有的结果。

第二种:能量驱动

什么意思?

举个例子,你在谈恋爱的时候,是不是会不自觉地和对方说:我爱你?

那你有没有逼着自己说?没有对吧?

那你为什么会说?

因为,你当下的能量,让你说出了这句话,你甚至压抑不住自己,就觉得此情此景,不说这三个字,就浑身难受。

这就是能量驱动的模式。

而“能量驱动”的底层原理是什么?

是你做的都是你想做的、渴望的和热爱的事情。

不理解?那再举个例子:

你已经三天三夜没有合眼了,你困得要死,然后彩票店的老板打电话跟你说:你中了500万的彩票!

这时,就算你再困再累,我相信你都会立马精神抖擞,然后立马起床冲去彩票店。

同理,只要你要做的事情,是你渴望和热爱的,那无论你当下的状态是怎样的,你都有很强的执行力去完成它,这甚至不需要动用你的“主观意愿”,或者说你的主观意愿根本拦不住你做这些事情,就像你永远无法拦住男人看街上的美女,因为这就是人的本能。

所以说,当你发现自己“执行力”太差,那根本不是如何提升执行力的问题,而是你的身体在提醒你:这件事不适合你

但绝大多数人,却硬要和自己死磕,一直去不适合自己的事情,做的过程累,做完了更累,在等新任务的时候,更是活在焦虑、恐惧和不安之中,但你却不知道,其实你的身体里蕴藏着无与伦比的执行力,只不过它们只会在适合的事情上呈现。

这也是为什么我说,执行力的本质其实是松弛感:

你只有能让自己放松下来,好好享受生活,好好关照自己内心的感受,你才知道自己到底适合走什么样的路,而当你选对了路,你惊人的执行力自然就会呈现。

如果你有足够的悟性,其实你就知道了:

想要进入“能量驱动”的模式,最最重要的,就是不要动用自己的大脑,因为你的大脑里,装的都是必须、应该、一定,它只会强迫你去做你应该要做的事情,但用“能量驱动”的模式就是跟随自己的能量,去做它想让你做的事情。

1、想睡觉就睡到自然醒

2、想玩游戏就放松地玩一天

3、想在家里发呆就允许自己浪费时光

当你愿意去做这些事,你的能量自然就会得到补充,而当它补充满了,自然就会指引你去做你想做的事情,而且你的大脑和思维还根本拦不住你。

但我知道,你肯定会说:那如果我做自己想做的事情,可是没法得到一个“好的结果”呀?

比如,我就是想每天玩游戏,那我的收入哪里来?

其实,能量是无法通过思维来推导的,正如上文所言,如果你想尝试“能量驱动”,那你就别用脑子去想事情,而是去感受,看看身边的哪些人、事、物最吸引你?接着跟随这种被吸引的感觉,让行动自然发生。

这么说你可能不好理解,那我举个例子:

我家小猫之前生了一窝小猫的时候,我看它们彻底平安了之后,就想专心工作,可是我坐在电脑前不到20分钟,就不自觉地想去关照这些刚出生的小猫,它们就像一块磁铁一样,把我牢牢地吸在那里,而且在看它们的时候,时间过得非常快,每次下班回来,第一件事就是去看它们。

在这个过程中,我的思维是完全没有起作用的,就是很不自觉地做出了这些事情。

举这个例子,就是想向你说明:在能量驱动下,你的所有行为都是未知的。

你觉得你想每天玩游戏,但如果是在能量驱动的状态下,这是不可能的,因为这本身就是思维驱动的结果,但能量会让你玩了几个小时后,不自觉地把注意力放到其他事情上,然后你只要跟随自己的能量就可以。

然后在这种模式下,你要做的只有两个字:修心

1、做让自己感觉良好的事情

重拾自己的兴趣和爱好,挖掘自己的天赋,一直做让自己感觉良好的事情。

每个人都有自己的天赋,如果你没有运用天赋,那无论你做什么事情,过程都会是非常痛苦的,而且还很难获得好结果,但如果你运用到自己的天赋,那过程就是轻松喜悦的,而且结果也会非常的好,更重要的是,其实你的天赋是一直在指引着你的,也就是你做什么事情很爽,效率又高,又会经常不自觉地做,那它一定就是你的天赋。

我举个例子,以前我自己创业,刚开始的时候,什么事情都要自己干,结果把自己搞得又累又出不了成绩,但每次在我最难受的时候,我就想写文章,而只要一些文章,就容易出结果,但只要我干其他事情,我就非常累,

所以后来我就知道了,其实写文章就是我的天赋,别人写一篇5000字的可能要5,6个小时,对我来说只要3个小时多一些,有一次我还连续写了10来个小时,却不觉得累,也就是进入了“超越心流”的状态,在这种状态里,你甚至感觉不到困意和饥渴感,而且我的文章就算是初稿,质量也会比别人好很多。

所以,永远记住,一旦你的执行力出了问题,那就只有一个答案:你走错了路。

2、放下所有的执念

这个世界很美好,但是它也有不美好的一面,因为你会发现,不断有人向你灌输所谓的“是非对错”,但其实这些都是相对的。

我认为是对的,对你而言可能就是错的

我认为是好的,对你而言可能就是坏的

每个人都是独一无二的,而当你被所谓的“是非对错”捆绑,那你就活成了别人期望中的样子,但是别人是不会为你的结果买单的,

只有当你抛开所谓的是非对错,你才会知道,其实你生命中许多的人、事、物,其实都不适合你,你也根本没有追求它们的必要,可一旦你开始疯狂追逐这些东西,你就变成了别人的工具和奴隶,也正是这些导致你的能量被掏空,导致你没有所谓的执行力。

而当你愿意放下这些,你就越有可能看到属于你的,独一无二的真相。

3、抛掉过去

如果我说时间是个假象,你愿意相信吗?

昨天的已经成为历史,明天的还未到来,你有且拥有的,只有当下的这一刻,哪怕上一秒的你做了多少的错事,生活得有多么狼狈,甚至根本不是一个好人,但它都已经是过去,你要做的永远就是在这个当下重启你的生活。

说白了就是:你只要在每个当下,不断朝着适合你的路去走,那你的人生不就是在一直往好的方向去走吗?

人,最怕的就是:在一个错误上建立另外一个错误,

人,最可贵的是:在觉醒的当下,把过去的一切都抛掉,然后不断建立对你来说是对的事情

所以,当下就是解脱的入口。

这些说白了都只是“灵性觉醒”的基本功,当你愿意迈入这扇门,你就会发现,执行力压根就不是问题,因为你做的一切,都是跟随你的感觉和能量的,只要它们不出问题,你做的一切自然也就不会有任何的问题,那你也就能获得自己想要的结果。

所以我想邀请你,再也不要为难自己,再也不要逼着自己去做不愿意的事情,因为所有建立在错误之上的东西,其实都是错误的,而你最终也会逐渐看到这个真相,最终选择把它完全推翻,而真正“正确”的就是你自己。

最后,我再分享一段我很喜欢的话给你:

如果生命不能用爱唤醒你,那生命就会用痛苦唤醒你, 如果痛苦不能唤醒你,那生命就会用更大的痛苦唤醒你, 如果更大的痛苦不能唤醒你,那生命就会用失去唤醒你, 如果生命不能用失去唤醒你,那生命就会用更大的失去唤醒你,甚至是失去生命本身, 生命会一直在无限的时间和空间里,在无限的生死轮回里唤醒你,直到你醒来。

希望你不要等到失去了才愿意醒来。


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